心不动则人不妄动，不动则不伤。

收评：心不动则人不妄动，不动则不伤。

一、外资主力今日全天净流出57亿元

沪深内资主力今日全天净流出385亿元

沪深两市早盘低开后呈现单边调整走势，两市合计成交额9637亿元。

两市涨停家数61家，跌停64家涨跌停比例1:1，沪深两市超4200只个股下跌

沪指报收3167.13，收跌-2.61%深成指-3.67%创指收跌-4.2%

二、多头方向

快递物流

农牧饲渔

种植业

养殖业

化肥行业

民爆概念

社区团购

商业百货

养殖业

农牧饲渔

中俄贸易

食品饮料

空头方向

能源金属

房地产

盐湖提锂

光伏风电设备

航天航空

半导体芯片

稀土永磁

储能

酿酒

通信设备

非银金融

三、早盘三大指数集体低开后跳水，三大股指盘中呈现单边调整走势，创指一度跌近4%，宁德时代盘中跌超8%，科创50指数跌破基点，快递物流、社区团购、预制菜等板块逆市走强，锂电池、房地产、光伏设备等板块领跌。两市午后震荡走弱，创指跌超4%，盘中跌破2022年3月9日阶段低点，创2020年7月以来新低，北向资金呈流出态势，汽车芯片、盐湖提锂、数字货币等板块领跌，农业股逆市冲高。总体而言，市场情绪降至冰点，个股呈普跌态势，赚钱效应较差，两市超4200多只个股下跌。

四、上周我们再次提示风险，选择了轻仓或者半仓观望的策略。本周第一个交易日，指数呈现宽幅调整，三大指数均调整，市场人气再度低迷，个股跌多涨少，仅农业股保持强势。沪指我们早盘提醒将进入3180-3160箱体进行震荡，沪指盘中最低为3156点，基本符合我们的预判。而外围方面，乌俄战争陷入拉锯战，对于全球经济都有不同程度的影响。同时资金也担忧粮食危机出现，叠加国内疫情多点爆发，社区团购概念同样受益。奥密克戎的传染性不可忽略，但也不必恐慌。国内的疫情防控方案陆续完善，相信会春暖花开，疫情早日结束，恢复正常！

五、佛经中有句禅语：

人生在世如身处荆棘林中，心不动则人不妄动，不动则不伤；

如心动则人妄动，则伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

也就是说人生在世间时时刻刻像处于荆棘丛林之中一样，处处暗藏危险或者诱惑。

就比如股市，每天的热点或者涨停板都是诱惑，散户一看涨了喜欢追，跌了吓着抛，同样的道理！

我们只有不动妄心，不存妄想，心如止水，才能使自己的行动无偏颇，从而有效地规避风险，抵制诱惑。